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枕头又黄又脏恶心死了！床上用品要是选不好，怎么能休息好！

来源：装修图片时间：2019年07月15日 10:25

我们每天睡得枕头，其实我们很多人都是不注意的，我们使用时间长了，就会发现我们的枕头又黄又脏。那么在进行清洗的时候，枕头要如何清洗才能让我们枕头干净呢？今天小编就给大家说说枕头选择这些事儿，在生活中我们的床上用品选择也是是很重要的。那么今天小编就带着大家赶紧学习一下吧！

一、枕头怎么清理？

1、手工清洗

最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗，尽量不放进洗衣机或者其他机器设备洗涤，乳胶很柔软容易被绞烂。

2、挤压方式

手洗时，尽量以挤压方式进行由于本产品清洗时会吸附大量水分重量倍增，取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，枕头吸水，过重会断裂，必须如同豆腐般，捧住重心和大部分体积小心地取出水面。

3、晾干方式

洗净后，以毛巾或者其他会吸水的材料，配合双手压干避免强烈阳光直接暴晒，如欲加快晾干时间，悬挂后建议每隔2－3小时，以手挤压下方，可将多余的水分排出并以电风扇吹袭。

二、如何选择枕头

1、高度

睡眠大约占每天三分之一的时间，长期使用太低或太高的枕头不但会导致不良睡姿，影响睡眠质量，更容易产生肩颈痛、疲劳、鼻鼾或令颈椎受压等。想拥有安稳的睡眠，首先要确定枕头是否符合您的体型要求，正确的选择枕头个是重要的一步。

枕头除了质量的好坏之分外，只有是否适合之分。一款合适的枕头是可以完全贴合人体的，不仅是颈部的高度是否合适，还有肩膀的贴合度，头部的贴合度等。从仰睡到侧睡，各个角度与使用者贴合才是真正的适合。

2、透气性

一款好的枕头，不仅要美观更要做到真正的干净，我们一天中有1／3的时间脸部，头部都要和枕头亲密接触，它的卫生程度不仅关乎于我们面部皮肤的健康，更是关系到我们身体的健康。潮湿闷热的环境不仅易滋生细菌，更是霉菌的乐园。而这些细菌和霉菌正是我们人类健康的一大劲敌。而一个透气性好的枕头则不会为这些细菌霉菌提供易生长的环境，更加卫生。同时，在睡眠中还能帮助我们的皮肤更好地呼吸。

3、弹性

弹性也是判断一个枕头好坏的关键，一款枕头是否有足够的弹力来支撑我们的颈部和头部是十分关键的。一款弹性不好的枕头，当它无法支撑颈部和头部的压力时，不仅会影响睡眠质量，甚至会影响骨骼健康，进而引起失眠、落枕、颈椎病等问题。

三、如何选择床上用品

1、从环境设计的角度

家纺产品用于居住环境中，是整体和谐中的突出点，因此，必须考虑与房间环境的协调性及房间功能的特殊性，要注意家居环境局部装饰与整体风格的统一。另外选用不同的面料，会产生不同的效果。棉麻布印花布相素自然，绸缎富贵华丽，丝绒典雅庄，质地光滑的感觉清凉。面料的不同视觉效果不同，创造的气氛各异，装饰时可根据你的追求和情趣选择。

2、从健康保健的角度

研究表明：人的1／3生命都处在睡眠状态，人体在睡眠中能否得到充分的休息，很大程度上决定了身体的健康程度。现在都倡导家居用品的健康环保。

3、色牢度

色牢度是指产品耐汗渍、耐洗涤、耐摩擦的颜色坚牢程度。色牢度差的床上用品在使用过程中碰到汗水等就会造成颜料脱落褪色，其中的染料分子就有可能通过皮肤被人体吸收而危害人体健康。分偶氮染料与人体皮肤长期接触，在特殊的条件下分解还原，并释放出某些有致癌性的芳香胺，成为人体病变的诱发因素，具备潜在的致癌性。

4、支数

支数是纱的粗细的标准。打个比方，一两棉花可以做成30根1米的纱，那就是30支，而一两棉花可以做成40根长1米的纱，那就是40支；1两棉花可以做成60根长1米的纱，那就是60支，事实上就是纱的支数越高，纱就越细，用这样的纱织布越薄，布相对越柔软舒适。一般常见的有30S、40S、60S的，高于60S的面料则属于非常高档的了。

现在人的颈椎都不好了，所以爱护脖子要从选择枕头开始。想要睡眠好我们就要从选择床上用品开始，柔软的床上用品，是我们必须的生活要求，干净的舒适环境也是我们最地的生活要求。因此大家在进行枕头和床品选择的时候，一定要注意它的干净和卫生。