疫情当下!请告诉身边人改变这些家居坏习惯!
面对疫情,我们都知道应该减少出门次数,回家立即洗手,而面对这一非常时期,我们在居家生活中也要注意改变平时可能存在的坏习惯,不然的话对我们的健康同样是非常不利的。下面,小编整理了一些应该改变的家居生活坏习惯,各位朋友们假如想要正确进行细菌防护,这些务必做好!
应该改变的家居生活坏习惯
1、饮食方面
⑴用白纸包食物
白纸虽然白,但它并不一定干净。因为许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。为了我们的健康,一定要戒掉这种行为。病从口入,用专业的包食物纸是对自己健康最大的负责。
⑵用卫生纸代替餐巾纸
国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。用这种纸擦嘴、包食物,纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播,使人染上肠炎、痢疾等病症。所以,还是建议您使用正规的餐巾纸,餐巾纸是专门用来清洁面部的,卫生要求最高,擦嘴、擦脸更安全。
⑶用纱罩罩食物
人们为了防蝇,喜欢用纱罩罩在食物上,很多人觉得罩上一层,万事大吉。其实仔细想想:苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。所以,建议您还是把食物放冰箱或橱柜里比较好。
⑷抹布用错了
抹布谁家都有,但是您使用对了吗?温馨提示您:使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。所以,每次我们用抹布擦桌子,应当先将抹布洗透再用,而且抹布应每隔3-4天用水煮沸,彻底消毒一下。
⑸起床就叠被子
人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,这对我们的身体是不利的。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾一个小时待水分蒸发再叠起来,最好每周晾晒一次。
2、居住方面
⑴住不过奢
生活要随遇而安,居室干净舒适即可。不要装修的太过富丽堂皇,那样对个人心态不好。化繁为简,也不失为一种好的健康生活方式。
⑵在阳台多晒晒太阳
每天晒太阳能够起到杀菌消毒的作用,紫外线是一种比较天然的消毒剂,可以帮助杀死人体内的流感病毒、麻疹病毒等等。肺炎肆虐时期,不能出门晒太阳,宅家在阳台上晒晒太阳也是极好的。
⑶勤打扫卫生间
潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,宅家几天,一定要勤打扫卫生间,死角区域一定不能落。地面保持干燥,空间定期消毒,喷一些84消毒液或白醋,使用过的湿墩布都应彻底清洁、晒干。
这些应该改变的家居生活坏习惯,会对我们的健康造成不利的影响,因此各位朋友们一定要注意起来,假如存在这些坏习惯我们要及时做出改变,这样的话才是健康家居生活的正确打开方式,长期这样做就可以能让疾病远离我们,大家记得告诉家人!
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