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室内供暖多少度合适？温度并不是越高越好，小心被嘲人傻钱多

来源：装修图片时间：2019年11月08日 09:57

现在天气逐渐寒冷，很多的家庭对室内供暖比较关注，室内地暖的温度，大家一定要注意选择合适的温度，如果室内温度太高，或者是室内温度太低，都会对家人的舒适度造成影响，所以在供暖这件事情上一定要考虑清楚，那么室内供暖多少度合适？针对这个问题，下面我们来具体的了解一下吧。

一、室内供暖多少度合适？

地暖作为公认的最舒适的采暖设备，已经被越来越多的家庭所接受。在使用时由于很多业主刚装地暖，对地暖的认知还不够，所以在设定温度的时候往往认为把房间的温度调得越高越好。但其实，调节适合的温度不仅可以节能，而且对室内环境的舒适度都有很大的影响。

1、温度并不是越高越好

地暖开启后，室内温度从地面向上逐渐降低，给人以“足温头凉”的舒适感，舒适的温度能在寒冬促进人体血液循环和新陈代谢，有利人体健康，但是过高的地暖温度，也会给人体带来影响。如果室内温度长时间过高，会影响到人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加速，会使人感到精神乏力、头昏脑涨、思维迟钝。同时，如果室内外温差过大，出门的时候人体会难以适应，特别容易伤风感冒。

2、温度也不能设置过低

如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。所以在温度过低的情况下，老人容易心脏供血不足，小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。

3、地暖的舒适温度是多少

根据国标规定冬季供暖空气温度和用户实际使用习惯，日常室内温度控制在18℃—22℃为宜，建议以居室内功能区域不同设置温度：室内设置 18℃－20℃温度范围；卧室、起居室设置 18℃ - 22℃温度范围；厕所、门厅、走廊设置18℃－20℃温度范围。需要注意的是，设置的温度越高，耗能就越大，根据实际使用情况的反馈来看，一般地暖温度设置在25℃以上的话，耗能会比21℃增加20%---50%左右。

二、暖气过热怎么办？

专业人士表示，可以将入户阀门关小。对于采用地暖取暖的用户，当供暖结束后，在管网循环泵还未停止运转时，即热力管网还有压力，将供、回水阀门关闭。这样地暖系统就有水并带有压力。待第二年试压时，再将阀门全打开，管网的水会将原来系统里所有的水、杂质等带走，不会造成水垢等现象的。

此外，人们可以通过调节温控阀，一般在暖气片阀门处，将温度稍微调低。如果暖气片不带温控阀，可以找厨房或者卫生间或者其他地方小组暖气片，将阀门关闭，来给屋里进行整体降温。如果家里的暖气片既没有温控阀、也没有阀门，是那种老式的串联安装用户，只能通过使用加湿器，或者在屋里摆放几盆水增加空气湿润度，来改善干热环境。

三、使用地暖该注意什么？

1、不能骤然升温

不管是初次使用还是已经使用了一段时间，水地暖或者电地暖，刚打开地暖系统时，系统温度都不能设置太高。在室内温度较低的情况下，骤然升高地暖系统的温度，地暖元件一时间无法接受过高的温度，没有一个缓慢过渡的适应时间，不仅会损伤地暖系统的部件，进而影响地暖系统的使用寿命，而且可能使地板发生变形。

2、节能省钱技巧

有人认为“离开房间时关掉地暖系统，回到房间时再把地暖系统打开”这种做法可以达到节能的目的，但事实上，这是一种得不偿失、又容易损坏地暖元件的做法。更为经济的做法可以是这样：人离开的时候，将室内温度控制在13℃~15℃，回到家以后，把室内温度控制到18℃~20℃。通过这样的设定，室内温度上升得比较快，通常半小时之内就能从15℃上升到18℃度~20℃。当然，在房子长时间(3天以上)空无一人的情况下，可以考虑关闭地暖系统，等回家以后再开启地暖系统。温度低于0度，则不能关，以防管道冻裂。