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睡觉床头别放这4物，影响睡眠质量，尤其最后一个多数人躺中

来源：装修图片时间：2019年08月21日 09:49

现在人们对于自己的生活环境还是比较重视的，不少的朋友们为了让自己晚上是要有一个好的环境，对于卧室的装修摆放都是比较重视的，其实要想好有好的睡眠环境的话，睡觉的话，床头一般不要摆放一些不该放的物品。那么床头别放哪4种物品？下面我们一起来详细的了解一下吧。

一、床头别放哪4种物品？

1、脏衣服。我们很多人在晚上睡觉的时候，喜欢随手就把脱下的衣服放在我们的床头柜上。这样的话，我们第二天起床的话就可以随手就拿到衣服了，非常方便。其实这种做法是不对的，我们白天穿过的衣物在晚上睡觉的时候还是尽量不要放在我们的床头边比较好，因为我们白天穿的过程中，衣服上会吸附很多的灰尘和脏东西，如果我们晚上把衣物放在床头的话，那么在睡觉的过程中，灰尘和脏东西就会随着呼吸进入到我们体内了，从而也会对我们的身体造成一定的伤害。所以，晚上睡觉我们白天穿过的衣服尽量要离我们的床头远一点。

2、毛绒玩具。相信很多人在看到可爱的毛绒玩具都惹不住买几个回家吧？为了好看，也为了方便把玩，很多人都喜欢摆在自己的床头。其实这种做法也是非常不好的，因为，毛绒玩具上面会吸收很多灰尘，而且不容易去掉，这样长期下去的话，上面的灰尘堆积的也就会比较多了。如果我们把它放在我们的床头边的话，那么在晚上睡觉的时候，玩具上的灰尘就会被我们不知不觉的吸到了体内，从而对我们的身体造成一定的影响。所以说喜欢毛绒玩具的朋友们一定要注意哦，买回家之后尽量就不要放在我们的床头边了。

3、绿色植物。床头不宜摆放绿色植物，因为绿色植物在生长过程中，会同时进行光合作用和呼吸作用。白天在光线充足的情况下，绿色植物进行光合作用，释放氧气；光线不足时，植物吸入氧气，放出二氧化碳。夜晚植物的呼吸作用十分强烈，如果卧室门窗紧闭，空气既不流通，二氧化碳浓度又过高，将会影响正常睡眠。

4、手机。很多人都有晚上睡前躺在床上看手机的习惯，看完之后随手就把手机放在床头边了，或者是直接把手机放在床头边充电。这种做法对我们的身体也是会造成一定的伤害的。因为手机辐射比较大，晚上我们睡觉，身体处于休眠的状态，而这个时候如果我们把手机放在我们的床头边就会对大脑造成一定的伤害。特别是如果晚上放在床头边充电的话，对人体的辐射伤害会大大增加。所以，晚上我们在看完手机之后，尽量还是要将手机放的离我们的床边远一点，这样的话也是有利于促进我们的睡眠的。

二、卧室装修风水禁忌有哪些？

1、卧室的面积不能太大

一般卧室的面积把控在20平方米左右就可以了。因为风水学上认为房子过大而人少，所以不适合居住。如果长久下去，居住者的运气和健康就会受到一定的影响。因此，卧室的面积不能太大，一般把控在10到20厘米就可以了。

2、电器不能太多

因为卧室是一个休息的地方，所以以明亮清静为好。一般情况下，不必要的东西最好不要放在卧室，特别是电器。如果卧室中电器太多，就会干扰磁场，在风水学上称为“火煞”，这样就会让人感到烦躁，或者睡眠不同。此外，抛开风水来说，在卧室中摆放太多电器也会产生辐射，从而影响你的健康。

3、吊灯不能太长或造型古怪

吊灯虽然是卧室中不可或缺的一种装饰，但它也成为了风水学上的一个禁忌。比如吊灯一定要安装在卧室天花板的中央。同时为了自己的健康和运气着想，最好选择正方形、长方形或者圆形的普通吊灯。

三、卧室装修该注意什么？

大家在装修卧室时，尽量以简单造型的墙面为主，不易太过复杂，否则易让人产生空间的压抑感。从墙面色调的选择上来说，可以根据居住者的喜好和装修风格进行选择。一般来说，使用米色、浅绿、浅灰能够帮助人们有个很好的睡眠，使用蓝色能够消除人们的紧张情绪。

在卧室装修过程中，比较常见的两种地面装修无非就是地板和地毯，它们不仅能给居住者带来温馨、舒适之感，而且还具有很好的保温和静音效果。对于睡眠要求较高的人而言，可以在卧室地面装修时加入隔音材质，能够起到不错的隔音效果。

大家在挑选房门的时候，要选择隔音效果好而且环保性能高的产品为主。而窗户的选择上，必须根据居住环境来选择。目前比较常用的是铝合金窗和塑钢窗这两种。窗帘的选择上，尽量以透光性较弱的材质，如果选择透光性强的窗帘布，很容易对人们的睡眠造成影响。

以上就是关于床头别放哪4种物品的相关介绍，对于卧室床头的摆放，大家一定要注意方法，根据自己的喜好和需求来选择适合的物品摆放。现在很多朋友们都喜欢玩手机，建议大家晚上不要将手机摆放在床头，不然真的会影响到自己的健康。

睡觉床头别放这4物，影响睡眠质量，尤其最后一个多数人躺中

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